Métodos de estudo

Ninguém funciona da mesma maneira. Existem diferentes ritmos de aprendizagem, maior ou menor facilidade em memorizar, em se concentrar, em sintetizar, em analizar ou em compreender e por isso é de máxima importância que o estudante se conheça a si mesmo. Que experimente e perceba qual o melhor método de estudo que se enquadra no seu “eu”.

• Perfil do aluno

Existe um conjunto de questões que o estudante deve responder a si mesmo:

- Sozinho ou em grupo?
- No silêncio da casa ou no ruído de um espaço público?
- Com música ou com a televisão ligada?
- Consigo esclarecer as minhas dúvidas com os professores nas aulas?
- Porque não consigo estudar em casa? (não percebi a matéria, o método de estudo não está a resultar, não consigo encontrar as respostas para as minhas dúvidas?...)

Depois de responder a estas perguntas (que cada um poderá adaptar a si mesmo), é escolher a melhor estratégia ou método de estudo. 

• Objetivos e motivação

Os resultados são tanto melhores quanto a motivação que colocamos nos nossos objectivos.

É na combinação dos objectivos e da motivação que resulta o verdadeiro sucesso escolar.

• Concentração

A concentração e a memorização são processos que acontecem de forma associada, ou seja, sem uma não exista a outra. Ao nível do estudo, este poderá ser o primeiro fator a trabalhar.

A gestão do stress ou da ansiedade associados ao estudo ou à realização de testes e exames é também um desafio dos alunos. Perceber os motivos desta ansiedade e diminui-la ou ultrapassá-la é fundamental para que o aluno aumente a sua eficácia.

• Tempo

É importante reservar tempo para relaxar após as aulas, mas também há que perceber a importância do estudo diário. Só assim é possível obter resultados.

A planificação diária do estudo e a gestão do tempo podem conseguir-se através de:

• Apontamentos;
• Resumos;
• Esquemas;
• Pesquisa de mais informação.

Esta disciplina diária vai permitir descobrir capacidades e, consequentemente, aumentar o nível de motivação.

• 8 métodos de estudo eficazes

Os métodos de estudo mais eficazes são, frequentemente, aqueles que promovem um contacto mais ativo e personalizado com a matéria a estudar, favorecendo a compreensão da mesma.

Para além disso, quanto mais o método de estudo utilizado se assemelhar ao tipo de avaliação melhores serão, em princípio, os resultados.

1. Tirar apontamentos: O aluno deve escrever os seus próprios apontamentos, com um sistema de escrita rápida que funcione para si. Bons apontamentos são uma boa base para estudar ou rever a matéria mais tarde. 

2. Auto-exame: O estudante pode formular as suas próprias perguntas, ou resolver exercícios e testes/exames anteriores. Este é um método particularmente indicado para rever a matéria. Quanto mais praticar, melhor.

3. Estudo distribuído: Estudar de véspera é melhor do que não estudar, pelo menos no curto prazo. No entanto, a distribuição da aprendizagem ao longo do tempo favorece a memória de longo prazo. É uma maneira de não “perder o fio à meada”.

4. Estudo intercalado: Para cada nova matéria, o estudo deve ocorrer desde o início, de forma a garantir que a aquisição de conhecimentos.
Posteriormente deve fazer uma sessão de estudo que intercale a nova matéria com outras estudadas anteriormente.

5. Auto-explicação: Entre os diferentes métodos de estudo, este pede ao estudante que encontre uma explicação sobre a forma como a nova informação se relaciona com o conhecimento anteriormente adquirido, ou explique a si mesmo os passos envolvidos na resolução de um problema.

6. Fazer resumos: Este método pede que identifique o que é importante e a forma como as várias ideias se relacionam umas com as outras. Escrever resumos é sintetizar, colocando a informação nas suas próprias palavras.
Esta técnica permite criar uma ligação mais próxima com a matéria promovendo a sua compreensão e memorização .

7. Sublinhar e reler: Deve garantir que sublinha o menos possível, já que isso aumenta a eficácia deste método. Comece por ler os textos para encontrar as ideias principais antes de começar a sublinhar e discrimine informação importante e trivial.
Reler a matéria anteriormente estudada é um bom método para recordar a informação que vai ser utilizada na avaliação.

8. Controlar o tempo durante o teste: Este também é um dos mais eficazes métodos de estudo, visto que na hora “h” há que se capaz de colocar no papel a informação certa. Comece por ler o enunciado todo, com muita atenção. É fundamental manter a calma e não entrar em pânico se não souber algumas respostas.

Métodos de estudo adaptados às características de cada aluno, são indispensáveis para a obtenção de bons resultados e para o sucesso ao longo de todo o percurso académico, do primeiro ciclo ao ensino superior.

“O estudo é o melhor exercício para manter a mente saudável.” (Autor desconhecido)

Academia Os Catitas

Novembro 2023